連日、寒い日が続いていますね。
皆様、体調は崩されていませんでしょうか。
私は冬眠の時期なのか、毎日毎日眠くて仕方ないです。
眠い
冬は寒くなるからなのかわからないのですけど、冬眠の時期で（?）身体が活動量を抑えたがっているのか、割と毎年眠いんですけれども、今年はさらに眠いです。
ちなみにいまこの記事を書いているときも眠いです。ブログを書き終わって作業をしたらすぐに寝ます。
ちなみに睡眠不足ということはなく、早めに布団に入って8～9時間くらい寝ています。
ちなみに朝起きてもちょっと眠くて、1日を過ごした後、21:00にはすでに目がとろんとしています。
そしてあまりにも眠いと、頭がガクガクしてきます。
外でぐうすかするわけにもいかないので、最近のお供はガムです。
ガム辛いなぁと思いながら、寝ないようにしています。目薬の方がいいでしょうか。
あとは寝られるときは遠慮なく寝ています。うーん、昼寝文化欲しい。シエスタ～。
猫も眠い
我が家の猫は人間を噛むことは滅多にないのですが、
眠いときとか、ちょうど寝ようとするときに邪魔をすると噛んできます。
寝るの邪魔されたら私もいやなのであまり邪魔はしませんが、イメージとしては寝ぐずりのような感じです。猫って結構寝ぐずりしますよね？うちの猫だけかしら。
いつも家を出るときは、猫に行ってきますの挨拶をして出るのですが、この前布団で寝る直前だったようで噛まれました。
甘噛みでしたが、滅多に噛まないのでびっくり。
冬は猫も眠いようですね。わかるよ。
部屋もできるだけ寒くはしないようにしていますから、部屋は気持ちいいだろうなぁ。
私も用事がなかったら寝たいです。
2月がピーク
毎年2月がピークなのか2月はぐったりしています。
眠っても眠っても眠い。学生の頃は日本にいられないくらい眠いので、バイト代で海外に行って過ごしていました。
社会人になってからはできるだけ残業をしないようにしたり、有給消化をしたりして過ごしています。
前職では繁忙期真っ盛りだったのでそれどころではないのが、悲しみでした。こればかりはしょうがない。
なんかね、2月だけどうしても眠かったりして休息の気持ちなんですよ。春に向けて自分の磁場でも狂うのでしょうか。
これ来年も同じかどうか、ブログを書き続けて試してみたいと思います。
来年はうるう年ですから、何か違うかもしれません。というか旅行行きたいですねぇ。
皆さんもなんかここがピークだ！みたいな月ありますか。
私は暑いのがあまり得意ではなので、8月も家に引きこもり気味です。
自分を大切に
無理をしてもいいことはないなぁと思っていますが、
30歳を目前にして未来の自分に負債を作るようなことはしない方がいいかも、と思うようになりました。
後から見た時に自分がどう思うか、ということはあるので後悔しないようには過ごしたいですけど、
睡眠不足とか運動不足とかが後日ダイレクトに響くなぁ、と感じています。
なので無理せずゆっくり寝て、そこそこ動いて、食べすぎに気を付けていこうと思います。
そして冬眠の時期、ということはいつか春がきて目覚めるので、その時までいろいろ温存しておこうと思います。
来年の春、どうなっていたいか考えてみるのもいいかもなぁ。なんて。
とりあえず風邪をひかないように過ごします。
うんうん、とりあえずそのために寝ます。おやすみなさいませ。
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